花园路步行去上课
课前走一段更安静的 15 分钟路线，让身体先醒过来。
刚好顺路，强度低，不用额外挤时间。
把校园碎片时间变成安全、轻量、可坚持的运动任务。
燃动校园根据课间空档、学习节奏、天气状态和社交偏好，推荐低阻力、可恢复、可追踪的校园任务。
推荐演示路径
按这个顺序，5 分钟看完整个产品闭环。
用户问题
学生时间被课程、食堂、图书馆和宿舍生活切成碎片。
不知道走哪条路、做多大强度时，运动启动成本会变高。
反馈太强时，健康习惯很容易在忙碌日子里中断。
核心证明
AI 运动伙伴
根据天气、夜间、学习压力、低完成状态和战队差距生成推荐任务。
今日任务闭环
用户可以生成、开始、完成或改为恢复任务，奖励会同步进入赛季与战队。
温和战队
战队宝箱和补位星提供陪伴感，但个人成长始终独立。
数据验证
数据看板把任务、AI、安全备选和战队支持转成可复盘的产品信号。
安全优先的产品原则
燃动校园把安全备选视为成功。雨天、夜间、低精力或时间紧张时，AI 会把用户引向更安全的任务。
AI 推荐进入任务系统前，会先通过结构化 JSON 校验。
如果模型输出不符合任务 schema，或没有通过夜间、雨天、低压力和战队支持等安全规则，系统会自动回退到可控的场景 Agent，保证演示和任务闭环稳定。
产品数据
用操作事件验证体验
数据看板按运动、AI、战队和赛季分组，让产品假设可以从真实操作里读出来。
生成今日任务
12 次，AI 已生成低门槛校园任务
开始任务
9 次，学生打开并开始推荐路线
完成任务
7 次，演示完成率
启用安全备选
2 次，已选择更安全的备选任务
AI 协作时间线
每个阶段都对应保存的提示词、阶段日志和产品产出。
Phase 00
完成 Next.js 基线、移动/桌面/评审外壳、演示数据和基础组件。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-00-project-foundation.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-00-project-foundation.log.md
Phase 01
完成起步设置、首页、任务详情、赛季、战队、AI、数据、成就和产品说明页。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-01-static-pages.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-01-static-pages.log.md
Phase 02
加入本地状态、任务生命周期、奖励结算、事件记录和数据汇总。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-02-core-loop-and-analytics.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-02-core-loop-and-analytics.log.md
Phase 03
完成 mock/Hermes 适配层、场景推荐、安全备选和 Agent 到首页的任务流。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-03-agent-safety-and-api-boundary.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-03-agent-safety-and-api-boundary.log.md
Phase 04
完成战队宝箱、补位星递减、休息状态展示和战队数据验证。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-04-team-progress-and-social-safeguards.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-04-team-progress-and-social-safeguards.log.md
Phase 05
强化产品说明、协作时间线、数据看板和成就回顾。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-05-review-mode-and-submission-narrative.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-05-review-mode-and-submission-narrative.log.md
Phase 05.7B
今日任务术语统一，Agent 交接清晰，数据事件产品化，关键 P1 体验完成。
提示词路径：docs/ai-prompts/phase-05-7b-comprehensive-fix-implementation.prompt.md
阶段日志路径：docs/phase-logs/phase-05-7b-comprehensive-fix-implementation.log.md
9:41演示预览
今日任务
轻松动起来。
720
/1200
活力值
15 分钟
午饭后湖边轻走
饭后绕湖轻走一圈，用能聊天的速度慢慢恢复状态。
下午学习前，先给身体一个轻量重启。
期中生存跑
第 1 周
第 2 周
第 3 周
第 4 周
青禾战队
战队活力2,160 / 3,000