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图书馆拉伸放松
离开座位,拉伸肩颈,再沿四方庭慢走一小圈。
时长
8 分钟
奖励
+40 活力值
强度
恢复
最新奖励反馈
今日任务已经准备好。
推荐路线
图书馆大厅 -> 有顶连廊 -> 阅览室
推荐理由:适合忙碌、下雨或精力不足时保住节奏。
安全备选
这是雨天、疲惫或赶时间时的安全备选。
任务操作
先开始,再完成。这样奖励结算和数据记录会更清楚。
离开座位,拉伸肩颈,再沿四方庭慢走一小圈。
时长
8 分钟
奖励
+40 活力值
强度
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今日任务已经准备好。
图书馆大厅 -> 有顶连廊 -> 阅览室
推荐理由:适合忙碌、下雨或精力不足时保住节奏。
这是雨天、疲惫或赶时间时的安全备选。
先开始,再完成。这样奖励结算和数据记录会更清楚。
离开座位,拉伸肩颈,再沿四方庭慢走一小圈。
时长
8 分钟
奖励
+40 活力值
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图书馆大厅 -> 有顶连廊 -> 阅览室
推荐理由:适合忙碌、下雨或精力不足时保住节奏。
这是雨天、疲惫或赶时间时的安全备选。
先开始,再完成。这样奖励结算和数据记录会更清楚。